Reseña del libro "El poder de las palabras" del autor Mariano Sigman.

 

En esta entrada hablaré sobre las enseñanzas que me ha dejado leer el libro "El poder de las palabras" ya que después de leerlo he reflexionado sobre el como la comunicación puede cambiar la vida de las personas, es por ello que enseguida compartiré con ustedes lo aprendido.

"El poder de las palabras", escrito por el reconocido neurocientífico Mariano Sigman, es un libro que profundiza en la influencia que el lenguaje tiene sobre nuestras vidas, tanto a nivel personal como social. A través de una mezcla de neurociencia, psicología y filosofía, Sigman nos invita a reflexionar sobre el impacto que las palabras tienen en nuestra forma de pensar, sentir y actuar. La obra nos lleva a descubrir que, más allá de ser simples herramientas para comunicarnos, las palabras poseen un poder transformador capaz de cambiar nuestra realidad y nuestras relaciones.

Uno de los puntos clave de la obra es la importancia de la comunicación asertiva. Sigman destaca cómo el uso adecuado de las palabras puede ser la diferencia entre resolver un conflicto y generar más tensiones. La asertividad, esa capacidad de expresar nuestros pensamientos, emociones y deseos de manera clara, respetuosa y equilibrada, es un recurso fundamental para construir relaciones saludables y eficaces. Sigman resalta que no se trata solo de lo que decimos, sino de cómo lo decimos, y cómo este estilo de comunicación puede facilitar o entorpecer el entendimiento mutuo.

El autor analiza la influencia de las palabras desde diversas perspectivas: su impacto en nuestra autopercepción, su efecto en las interacciones con los demás y las repercusiones duraderas que las ideas que transmitimos a través del lenguaje pueden generar en la sociedad. Sigman sostiene que, a través de una comunicación asertiva, tenemos la capacidad de construir puentes en lugar de barreras, lo que fomenta el entendimiento y el respeto en todas nuestras interacciones.

Además, no se limita a resaltar los beneficios de una comunicación efectiva, sino que también indaga en los obstáculos que dificultan nuestra asertividad, tales como la inseguridad, los prejuicios y las malas interpretaciones. En este contexto, ofrece herramientas y consejos prácticos para que el lector mejore sus habilidades comunicativas y tome conciencia del poder que el lenguaje ejerce sobre sus relaciones y su bienestar emocional.

En resumen, "El poder de las palabras" es una obra cautivadora que nos invita a reflexionar sobre cómo nuestras palabras y su uso pueden transformar nuestra vida diaria. Sigman logra comunicar, de manera accesible y amena, un mensaje profundo sobre la relevancia de la comunicación asertiva. Nos muestra que, al aprender a seleccionar con mayor cuidado nuestras palabras, podemos no solo enriquecer nuestra vida personal y profesional, sino también contribuir a construir una sociedad más empática y comprensiva. Sin duda, se trata de un libro indispensable para quienes desean mejorar sus habilidades comunicativas y entender el verdadero impacto que las palabras tienen en nuestra existencia.